새신발 뒤꿈치 까짐 원인 및 해결방안 8가지

다들 새신발을 사서 기분이 좋지만 막상 신게 되면 뒤꿈치가 빨개지고 까졌던 경험이 있으셨죠??

밟아도 보고, 밴드도 붙여보고 해보셨죠?

 

어떻게 해야 새신발을 신을 때 까짐을 방지할 수 있을까요??

 

 

새 신발을 신으면 왜 뒤꿈치가 까지는 지 이유와 해결방안 7가지에 대해서 이야기 해보겠습니다.

 

 

 

새신발을 신으면 까지는 이유

 

1. 재질이 딱딱한 경우

부드러운 가죽을 쓰는 신발은 바로 신어도 까지지 않는 경우가 있는데, 딱딱한 가죽이나 딱딱한 운동화를 신게 되면 뒤꿈치에 마찰이 생겨 까지게 됩니다.

 

 

2. 사이즈가 안맞는 경우

신발이 크면 뒷꿈치 공간과 마찰이 생기면서 까지게 됩니다.

반대로 신발이 작으면 발에 압박이 오고 딱딱한 뒤꿈치에 쓸려서 까지게 됩니다.

 

 

 

 

새신발 뒤꿈치 까짐 방지 해결방안 8가지

 

1. 뒤꿈치 패드, 실리콘 보호대 사용하기

 

새 신발을 길들이지 않고 바로 신어야 하는 경우 뒤꿈치 패드를 사용해서 뒤꿈치에 붙여주면 쿠션이 있어서 한결 나아집니다. 요새 이런 뒤꿈치 패드 제품들이 많이 나와 있습니다.

- 뒤꿈치 패드, 실리콘 보호대

 

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2. 발볼 확장기 사용하기

 

발볼 확장기는 발볼도 늘릴 수 있고, 신발 전체적으로 크기도 늘릴 수 있어서, 너무 딱 맞게 신발을 구매하신 분들이나, 구두같은 경우 사용했을 때 좋습니다.

- 신발 제골기

 

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3. 뒤꿈치 안쪽에 문지르기

 

새신발 뒤꿈치 안쪽에 양초, 고체 비누, 고체 데오드란드 등을 발라서 부드럽게 해보는 것도 좋은 방법입니다. 피부에 대한 마찰이 줄어들어 까짐이 덜 할 수 있습니다.

 

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4. 깔창 이용하기

 

뒤꿈치가 까지는 이유는 신발 뒤꿈치가 높은 경우에 일어날 수 있습니다. 그래서 깔창을 통해 뒷꿈치를 올려 복숭아뼈와 뒤꿈치 등 마찰을 줄일 수 있습니다.

- 남성용, 여성용 뒤꿈치 쿠션

 

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5.뚜꺼운 양말 신고 열 가하기

 

새신발을 사면 보통 발볼이 끼거나 뒤꿈치가 끼거나 하는 경우가 많기 때문에, 수면양말같은 두꺼운 양말로 신발을 신고 발볼과 뒤꿈치 부분을 드라이기를 이용하면 가죽이 조금씩 늘어나게 됩니다.

- 수면양말, 스포츠 양말, 드라이기

 

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6.뚜꺼운 양말 신고 집에서 돌아다니기

 

드라이기가 없거나 귀찮으신 분들은 그냥 수면양말을 신고 신발을 신은 상태로 집에서 생활하는 것입니다. 발이 아프긴 하지만 쉬는 날에 해보시면 신발을 늘릴 수 있습니다.

 

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7. 발 뒤꿈치에 바르기

 

내 발 뒤꿈치에 마찰이 잘 되지 않도록 바세린, 보습제, 에센스, 핸드크림을 발라주는 것도 좋습니다. 또는 양말에 파우더 같은 걸 뿌려서 마찰이 적어질 수 있게 하는 방법도 좋습니다.

- 바세린, 보습제, 에센스, 핸드크림 

 

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8. 뛰꿈치 부분 손으로 마사지 하듯이 문지르거나, 망치로 두드려 주기

 

마찰을 줄여야 하기 때문에 새신발 뒤꿈치 부분을 손으로 마사지 하듯이 눌러주면서 단단한 망치 같은 걸로 그 부분이 말랑말랑 해지도록 살살 두드려 주는 것도 좋습니다.

 

*주의사항*

새신발 길들인다고 뒤꿈치를 꺽어서 신는 경우가 있는데, 그런 경우는 신발에 뒤꿈치에 가죽에 따라 주름이 이상하게 잡힐 수 있으니 그런 방법은 하지 않는 것을 추천드립니다.

 

 

결국 자주 신어서 길들여야 되는 부분이지만 위에 해결방안들 중에서 맞는 걸로 실행해보시고, 새신발로 인한 뒤꿈치 예방하세요.